Головна | Реєстрація | Вхід | RSSСубота, 10.12.2016, 01:09

Лубенська спеціальна загальноосвітня школа-інтернат

Меню сайту
Новини школи
Категорії розділу
Мої файли [0]
Методична робота [24]
Шкільна документація [17]
Виховна робота [1]
Сторінка для батьків [3]
Національно-патріотичне виховання юного покоління [20]
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Форма входу

Каталог файлів

Головна » Файли » Сторінка для батьків

Поради лікаря-педіатра Наталі Косенко
20.12.2012, 19:33

Що для вас є головною цінністю у житті?! Матеріальні надбання чи духовні, естетичні цінності?   У кожного це щось своє. Можна мати все, але захворіти та зрозуміти, що здоров'я – цінніше грошей. Саме тому здоров'я є найбільш цінним у житті, а щоб зберегти його – необхідна їжа та повітря. Збалансована їжа та чисте повітря!

На кінець 20 ст. наука та медицина досягли значних успіхів: збільшилася тривалість  життя, зникли смертоносні епідемії. Та наша медицина  акцентує увагу лише на боротьбі з зовнішніми проявами хвороби, перетворюючи пацієнтів на спонсорів фармацевтичних фірм, не використовуючи практик оздоровлення, які пробуджують власні сили організму для боротьби з недугами.

Існують загальноприйняті істини, використовуючи які, Ви перетворюєте своє життя на щоденну радість.

Ось декілька порад:

-     Зустрічайте сонечко, бо новий день – для нової радості.

-     Стримуйтесь від крайніх проявів емоцій, бо вони викачують з тіла багато енергії, чим підривають гармонійну діяльність всіх органів.

-     Не гнівайтесь на людей, не судіть їх. Кожен прощений додасть вам любові до самого себе.

-     Плекайте в собі почуття вдячності і зачарування життям.

-     Не змагайтеся ні в чому, ні з ким. Кожному своє. Бідний не той, в кого мало, а той – кому мало.

-     Щодня практикуйте фізичні та дихальні вправи.

-     Їжу варто вживати,  лише дочекавшись апетиту, пережовуючи кожну порцію більше, ніж 30 разів, адже "Хто довго жує, той довго жиє". Не переїдайте.

-     Побільше ходіть пішки (активні точки підошви стимулюють мозок), доброзичливо вітайтеся із зустрічними.

-     Їжте більше гіркого, а солодке - тільки у вигляді сухофруктів  та меду.

-     Спіть на твердій постелі. Під голову – маленька подушка, набита пахучим сіном, або валик з тирсою ялівцю. Ніяких перин!

-     Невимитий після їжі рот – все одно, що невимита ложка.

-     Втопіть журбу в солоній воді (ванни з морською сіллю та ефірними оліями).

-     Ніколи не бийте  дітей і не кричіть на них, бо виростуть хворі нероби.

-     Не повчайте людей, як їм жити і що робити, лише радьте, коли просять.

-     Тримайте в чистоті своє тіло, душу, під'їзд, село, місто, планету – матимете чисте сумління.

-     Пам'ятайте: світ впорядкований розумним милосердним творцем. Тому життя кожного має сенс і мету.

-     Прагніть, щоб кожен ваш день залишив по собі з любов'ю зроблене діло, набуті знання, добре зусилля над собою, перетворення себе в нову і здорову, доброзичливу людину. Тоді кожна ранкова зоря стане ніби новим життям.

-     Прислухайтесь до своєї душі. Усі добрі закони писані там.

-     Найкращі ліки для тіла і душі – піст, молитва і робота для рук. Будьте здорові, бо ви того варті!

Категорія: Сторінка для батьків | Додав: Vetal
Переглядів: 233 | Завантажень: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Годинник сайту
Слайд-шоу
Друзі сайту






Погода
Сьогодні
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
Пошук
Счётчик

Лубенська спеціальна загальноосвітня школа-інтернат © 2016
Безкоштовний хостинг uCoz